SHIATSU ET BIEN-ÊTRE

Les fonctions d’autorégulation de notre corps se mettent alors en mouvement. Se trouvant ainsi stimulées les énergies vitales sont libérées, la circulation relancée dans le corps favorisant l’élimination des toxines, en retrouvant leur équilibre en manque ou en excès (principe du yin et yang).

• Gestion des situations de stress, d’angoisses, d’insomnies.
• Dénouer les zones de tension sans diminuer votre énergie.
• Pour les sportifs c’est une aide complémentaire vous préparant à une compétition ou pour la récupération.
• Pour les étudiants et les professionnels le SHIATSU vous aidera à traverser des périodes d’examen, d’évaluation, et de mieux maîtriser vos capacités ; ainsi vous serez plus sereins pour appréhender les changements de vie et les diverses pressions.

Le SHIATSU a fait ses preuves et en 1 seule séance il peut vous apporter une réelle détente, relancer vos énergies afin que vous retrouviez un équilibre physique et moral.

Le SHIATSU est sans contre indication. Il s’adresse à tous, et à tout âge.
Toutefois si vous suivez un traitement particulier, il est conseillé de demander un avis médical.

La méditation n’a plus à prouver son efficacité. Il est désormais acquis et reconnu que c’est un outil accessible à chacun qui permet de mieux gérer des périodes de stress, des changements dans nos vies ou des pressions quotidiennes.

En étant accompagné vous pourrez progresser en confiance et comprendre les changements qui s’opèrent dans votre corps, en conscience.

Mes connaissances en SHIATSU sont un atout supplémentaire pour vous aider à trouver les positions les mieux appropriées à votre confort.

Les séances de méditation que je vous propose sont adaptées à l’énergie du groupe.

La méditation n’est pas dormir ! C’est exactement l’inverse :

• hyper conscience du monde et de nos actions
• développer ses capacités et ses performances
• gagner en confiance
• lutter contre le stress, la perte de sommeil, les raideurs physiques ou le burn-out